Белковые диеты и различные протеиновые добавки набирают популярность у россиян. Что такое белок, где его взять, а также к чему может привезти дефицит и профицит, рассказала РИА Томск врач-диетолог и сотрудник Сибирского государственного медуниверситета (СибГМУ) Екатерина Хмелева.

Октябрьская революция 1917 года на протяжении десятилетий определяла один из главных праздничных дней советского календаря. Когда 7 ноября утратило статус государственного выходного в России и чем его заменили – в справке РИА Томск.

Почти 59 тысяч налоговых уведомлений, направленных жителям Томской области в этом году содержат раздел с НДФЛ. Налог за 2025 год впервые пересчитан с учетом новой прогрессивной шкалы, а разные виды доходов разделены на группы со своими ставками. Почему некоторым томичам нужно доплатить НДФЛ и как проверить расчет – в материале РИА Томск.

День народного единства отмечается 4 ноября в России. Как появился праздник, чему он посвящен и какие мероприятия пройдут в Томске – в материале РИА Томск.

Новая часть "Голодных игр", фильм о создании "Рокки" и документальная картина об Элизабет Холмс выходят в кино в ноябре. На стримингах же – третий сезон "Колец власти", финальные "Шершни", продолжение "Перси Джексона" и сериал "Бегущий по лезвию 2099". Главные премьеры ноября – в материале РИА Томск.

Томичи, получившие в 2025 году более 210 тысяч рублей процентов по банковским вкладам и счетам, должны заплатить НДФЛ с суммы превышения до 1 декабря 2026 года. Как определить облагаемую сумму, какие ставки действуют и что изменилось для долгосрочных вкладов и предпринимателей – в материале РИА Томск.

Один из главных праздников церковного календаря – Покров Пресвятой Богородицы – отмечается 14 октября. На Руси этот день считали границей между осенью и зимой, временем девичьих посиделок и молитв о счастливом замужестве. Какие правила и запреты соблюдали наши предки и какие приметы сулят морозную зиму – в справке РИА Томск.

День отца в России отмечают в третье воскресенье октября, в 2026 году праздник выпадает на 18-е число. Откуда он взялся, как его празднуют в других странах и что принято дарить – в справке РИА Томск.

Женщины с маленькими детьми и детьми-школьниками нередко месяцами живут с сильной усталостью и пытаются справляться сами, пока нагрузка не начинает сказываться на их состоянии и отношениях с детьми. В Томске таким мамам бесплатно помогают психологи проекта "Мама в ресурсе". Как устроена эта помощь – в материале РИА Томск.

Российские сказки, "Битву моторов" с Иваном Янковским и Юрой Борисовым, возвращение "Сумерек" и драму "Фьорд" с Себастианом Стэном смогут увидеть томичи в кино в октябре. На стримингах же – сериал "Кэрри" по Стивену Кингу, новый сезон "Папиных дочек", "Квест Вижена" и документальный проект о Мэттью Перри. Премьеры октября – в материале РИА Томск.

Рассылка налоговых уведомлений за 2025 год началась в Томской области. Томичам предстоит заплатить транспортный и земельный налоги, а также налог на имущество не позднее 1 декабря 2026 года. Кто может не платить налог полностью или получить вычет, какие новые льготы начали действовать в 2026 году и где искать уведомление – в материале РИА Томск.

Бывший ректор Кузбасского государственного технического университета (КузГТУ) Алексей Яковлев в четверг представлен как и.о. ректора Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ). Его биография – в справке РИА Томск.

Международный день пожилых людей ежегодно отмечается в России 1 октября. Как появился этот праздник, что принято делать 1 октября и когда в России проходят стандартные индексации пенсий – в справке РИА Томск.

Отправка призывников к месту прохождения военной службы в России начнется 1 октября и продлится до 31 декабря. Кто подлежит призыву, как вручают повестки, кому положена отсрочка и можно ли заменить военную службу альтернативной гражданской – в материале РИА Томск.